Seasonal fish, August

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Seasonal fish, August.

The month of August is a privileged time for lovers of fresh fish, since many species reach their maximum splendor in marine and river waters. From the Mediterranean to the Atlantic, the variety is extensive, offering a wide range of flavors and textures that satisfy the most demanding tastes. Below, we'll explore some of the seasonal fish that shine in this warm, sunny month.

1. Sea bream (Pagellus bogaraveo): With its white, juicy meat, sea bream is one of the most coveted fish in August. Its delicate flavor lends itself to various preparations, such as baked, grilled or even in ceviche.

2. Mackerel (Scomber scombrus): Abundant in Atlantic waters, mackerel is an economical and delicious option. Its strong flavor and firm texture make it an ideal choice for smoked, pickled and grilled dishes.

3. Northern tuna (Thunnus alalunga): The northern albacore arrives in large quantities during the summer. Its pink meat and intense flavor make it ideal for the famous belly or encebollado.

4. scorpion (Scorpaena scrofa): With its peculiar appearance and soft white meat, scorpionfish is a versatile fish that is used both in broths and soups and in grilled dishes.

5. Mackerel or Mackerel (Trachurus spp.): This blue fish is very common in August. Its intense flavor is enhanced by simply roasting or steaming it, and its affordable price makes it even more attractive.

6.

Dogfish

(Galeorhinus galeus): Also known as "makobeagle", dogfish is a soft white fish that can be enjoyed in empanadas, stews or stir-fries.

7.

Pout

(Merlangius merlangus): The pout, or whiting, is appreciated for its soft and low-fat meat. It is perfect for baked or grilled dishes.

8.

Melba

(Boops boops): This small fish is tasty and versatile. It can be enjoyed in soups, rice dishes or simply grilled with a few drops of lemon.

9.

Mere

(Epinephelus spp.): With its imposing size and juicy meat, the grouper is ideal for baked or grilled dishes, accompanied by aromatic herbs.

10.

Hake

(Merluccius merluccius): One of the most popular and consumed fish in August, hake can be prepared in multiple ways, such as in stews, battered or baked.

eleven.

Swordfish

(Xiphias gladius): Swordfish, also known as "emperor", is a fish with an intense flavor that lends itself to being roasted, grilled or on skewers.

12.

Palometa

(Brama brama): Pomfret is another delicious option to enjoy in the summer. Its firm meat and mild flavor make it perfect for grilled or ceviche preparations.

13.

White Monkfish

(Lophius piscatorius): With its unique appearance and exquisite meat, white monkfish is perfect for stews, stews or in combination with seafood.

14.

St. Peter's fish

(Zeus faber): Also known as "rooster", the St. Peter's fish has fine, flavorful meat that can be enjoyed grilled or baked.

fifteen.

Salmon

(Salmo salar): Although salmon are usually associated with cold waters, in August you can also find specimens in rivers and estuaries. Its characteristic orange flavor and color make it perfect for grilling or in sushi.

16.

Sardine

(Sardina pilchardus): Sardines, blue fish rich in omega-3, are a delight in summer. Grilled with coarse salt, they are an irresistible delicacy.

17.

Trout

(Oncorhynchus mykiss): Freshwater trout are also at their best in August. Their soft and delicate flavor can be appreciated when roasting or steaming them.

18.

Red mullet

(Mullus spp.): With its deep red color and sweet, tasty meat, mullet is a highly appreciated fish in Mediterranean cuisine, whether fried or grilled.


In conclusion, the month of August offers a wide variety of fresh and tasty fish to enjoy on the table. By taking advantage of seasonal products, we can taste the best that the seas and rivers have to offer, and at the same time contribute to the sustainability of fishing resources. Thus, each bite becomes a celebration of the richness and diversity of the marine world.


Let's take this opportunity to taste these delicacies and celebrate the magic of summer!


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Recipes Explained

by Recetas Explicadas 19 April 2025
Sabores del mar con alma asiática: Sepia con gambones, verduras y salsa de ostras Esta receta fusiona lo mejor de dos mundos: la frescura del mar y el color de la huerta, con el toque profundo y sabroso de la cocina asiática. La sepia, firme y tierna, se mezcla con jugosos gambones y un abanico de verduras frescas —pimientos de colores, cebolla, zanahoria y shiitake— que aportan textura, sabor y una armonía visual inconfundible. Todo ello bañado en una salsa de ostras suave pero intensa, potenciada con los corales de las cabezas de los gambones, que elevan el plato a otro nivel. Inspirada en los clásicos salteados de la cocina cantonesa, esta preparación se adapta perfectamente a nuestra despensa mediterránea, destacando productos de proximidad como la sepia de nuestras costas o las verduras de temporada. El resultado es un plato rápido, sabroso y con personalidad, perfecto tanto para el día a día como para una ocasión especial. 🦑 Sepia con gambones, verduras y salsa de ostras Ingredientes (para 2-3 personas): 1 sepia grande o 2 pequeñas, limpias y troceadas 8-10 gambones enteros (con cabeza y cáscara) 1/2 cebolla morada o blanca en juliana 1/3 de pimiento rojo, 1/3 de pimiento verde y 1/3 de pimiento amarillo, en tiras 1 zanahoria cortada en bastones finos 6-8 setas shiitake frescas (o rehidratadas si son secas), en tiras 2-3 cucharadas de salsa de ostras 1 cucharada de salsa de soja (opcional) 1 chorrito de vino blanco seco o mirin (opcional, para desglasar) Aceite de oliva Cebollino fresco picado para decorar 👩‍🍳 Preparación paso a paso: Preparar los ingredientes: Lava y corta las verduras en tiras finas. Trocea la sepia en cubos de bocado. Pela los gambones, reservando las cabezas. Si usas shiitake secas, rehidrátalas en agua caliente durante 15-20 minutos y escúrrelas bien antes de cortar. Extraer los corales: Con cuidado, presiona las cabezas de los gambones para extraer los corales y jugos interiores. Resérvalos en un cuenco pequeño para potenciar la salsa. Saltear las verduras y las setas: En un wok o sartén grande con un poco de aceite caliente, saltea la cebolla, los pimientos, la zanahoria y las setas shiitake durante 4-5 minutos a fuego alto, hasta que estén tiernos pero con textura. Retira y reserva. Cocinar la sepia: En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario y saltea la sepia durante 4-5 minutos. Puedes añadir un chorrito de vino blanco para desglasar y aportar aroma. Agregar los gambones: Incorpora los gambones pelados y saltea junto con la sepia durante 2 minutos, hasta que estén rosados. Unir todo con la salsa: Añade de nuevo las verduras y las shiitake a la sartén. Incorpora la salsa de ostras, la salsa de soja si la usas, y los corales de los gambones. Remueve bien para que se integre todo y deja que se cocine un par de minutos más a fuego medio. Servir y decorar: Emplata caliente y decora con cebollino fresco picado justo antes de servir. Autor: Recetas Explicadas
Chuletillas de Lechazo al Ajillo
by Recetas Explicadas 18 April 2025
Chuletillas de lechazo al ajillo: sabor puro del campo castellano
by Recetas Explicadas 10 April 2025
Solomillos de pato troceados al ajillo flameados con Serradal con machado de ajo, perejil, AOVE y vinagre de manzana Un corte noble, una empresa artesana y una receta con alma tradicional. Hoy cocinamos con uno de los cortes más sabrosos del pato: el solomillo, una pieza pequeña y extremadamente tierna que se encuentra en el interior de la pechuga, junto al esternón. Es una parte muy apreciada por su textura melosa, sin nervios, y por su sabor fino y elegante. Ideal para cocciones rápidas, esta carne admite salteados, platos al wok o, como en esta receta, una versión al ajillo con machado tradicional y un toque de vino tinto. En Recetas Explicadas contamos con un ingrediente de lujo: los solomillos de pato de Selectos de Castilla , una empresa familiar situada en Villamartín de Campos (Palencia), que lleva más de 30 años elaborando productos de pato con mimo, calidad y tradición. Selectos de Castilla es colaboradora de nuestra web, y esta receta nace precisamente de esa alianza con el producto bien hecho y la cocina con sabor a verdad. Ingredientes (para 2 personas): 6–8 solomillos de pato Selectos de Castilla 1 diente de ajo (sin germen) Un buen puñado de perejil fresco 6–7 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (AOVE) 2 cucharadas de vinagre de manzana Sal gruesa y pimienta negra molida ½ vaso de vino tinto Serradal Elaboración paso a paso: 1. Prepara el machado aromático En un mortero, machaca el diente de ajo sin germen con una pizca de sal hasta formar una pasta. Añade el perejil muy picado y continúa majando hasta que se integre bien. Incorpora el aceite de oliva virgen extra y el vinagre de manzana, mezcla y reserva. 2. Trocea y salpimienta los solomillos Corta los solomillos en trozos de bocado, todos del mismo tamaño. Sazónalos con sal gruesa y pimienta negra recién molida. 3. Dóralos a fuego fuerte En una sartén amplia y caliente, dora los trozos de solomillo durante 1–2 minutos por cada lado. No los cocines del todo: queremos que queden dorados por fuera y jugosos por dentro. 4. Añade el machado Baja el fuego y vierte el machado en la sartén. Remueve bien durante un par de minutos para que los sabores se integren sin que el ajo se queme. 5. Flamea con vino tinto Sube el fuego, añade el ½ vaso de vino Serradal y flamea con precaución. Deja reducir la salsa durante 2–3 minutos, hasta que espese ligeramente y tenga un aspecto brillante. 6. Sirve caliente Sirve los solomillos con su salsa por encima. Puedes acompañarlos con patatas panaderas, arroz blanco, verduras salteadas o puré de patata. Autor: Recetas Explicadas
Foie de Pato Selectos de Castilla Rebozado en Maicena con Frutos Rojos y Reducción de Oporto
by Luis Lorenzo Lorenzo 3 March 2025
Foie de Pato Selectos de Castilla Rebozado en Maicena con Frutos Rojos y Reducción de Oporto, receta fácil en www.recetasexplicadas.com
Ensalada con Faisán Escabechado Amo
by Recetas Explicadas 27 December 2024
Ensalada con Faisán Escabechado Amo, por Recetas Explicadas
by Daniel Pedraz Araujo 20 December 2024
Los rilletes de pato con foie de Selectos de Castilla destacan por su excepcional calidad y sabor. Elaborados con ingredientes seleccionados de la más alta categoría, estos rilletes ofrecen una textura suave y un sabor profundo, que fusiona la suavidad del pato con la intensidad del foie. Cada lata es un testimonio del cuidado y la tradición en su proceso de preparación, asegurando un producto gourmet que eleva cualquier receta a una experiencia culinaria única. Perfectos para quienes buscan un producto refinado, auténtico y de confianza. Ingredientes (para 2 personas): 1 lata de rilletes de pato con foie (marca Selectos de Castilla). 2 rebanadas de pan de semillas (puedes tostarlo ligeramente si lo prefieres). 2-3 cucharadas de mermelada de pimiento asado (puedes comprarla o prepararla casera). Sal en escamas y pimienta negra recién molida (al gusto). Aceite de oliva virgen extra (unas gotas para finalizar). Preparación: Prepara el pan: Si te gusta el pan más crujiente, tuesta las rebanadas de pan de semillas ligeramente en una sartén o tostadora. Unta la mermelada: Extiende una capa generosa de mermelada de pimiento asado sobre cada rebanada de pan tostado. Abre los rilletes de pato: Extrae el contenido de la lata y mézclalo ligeramente con un tenedor para que se deshaga y se pueda untar con facilidad. Monta la tosta: Coloca una capa de rilletes de pato con foie sobre la mermelada. Sazona y finaliza: Espolvorea sal en escamas y pimienta negra recién molida al gusto. Rocía unas gotas de aceite de oliva virgen extra para realzar los sabores. Autor; Recetas Explicadas
Tosta de Foie con Cebolla Caramelizada
by Recetas Explicadas 15 December 2024
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Solomillo de Angus con Foie en Recetas Explicadas
by Daniel Pedraz Araujo 15 December 2024
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Tosta de Jamón de Pato ahumado Selectos de Castilla en Recetas Explicadas
by Recetas Explicadas 15 December 2024
Tosta de Jamón de Pato ahumado Selectos de Castilla en Recetas Explicadas
Hamburguesa de Angus Teveré
by Recetas Explicadas 11 December 2024
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