Ingredientes:
- 500 g de mollejas de corazón de ternera, limpias y enharinadas
- 2 puerros, lavados y cortados en rodajas
- 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
- 200 g de setas shiitake, limpias y cortadas en tiras
- 1 taza de dátiles, deshuesados y cortados en trozos
- 2 tazas de caldo de ternera o pollo
- 1/2 taza de vino blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de salsa de soja
- Harina para enharinar las mollejas
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco para decorar (opcional)
- 3 dientes de ajo, dorados y picados
Instrucciones:
1- Preparación de las mollejas:
Lava bien las mollejas y enharínalas cubriéndolas uniformemente.
En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
Agrega los dientes de ajo dorados y picados.
Cocina las mollejas enharinadas hasta que estén doradas por todos lados. Retíralas de la sartén y reserva.
Salteado de setas:
En la misma sartén, añade una cucharada adicional de aceite de oliva.
Agrega los dientes de ajo dorados y picados.
Saltea las setas shiitake hasta que estén doradas. Retíralas de la sartén y reserva.
Preparación del guiso:
En la misma sartén, añade la última cucharada de aceite de oliva.
Agrega los puerros y las zanahorias. Cocina hasta que estén tiernos.
Deglasar la sartén:
Vierte el vino blanco en la sartén para deglasar, asegurándote de raspar cualquier residuo pegado al fondo.
Agrega el caldo de ternera o pollo, miel, salsa de soja y mezcla bien.
Cocción de las mollejas:
Regresa las mollejas enharinadas a la sartén y sumérgelas en la mezcla de caldo y verduras.
Añade los dátiles y sazona con sal y pimienta al gusto.
Incorporación de las setas:
Agrega las setas shiitake salteadas a la mezcla al final, antes de servir, para mantener su textura y sabor.
Cocción a fuego lento:
Reduce el fuego a bajo, tapa la sartén y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 45-60 minutos o hasta que las mollejas estén tiernas y el guiso haya espesado.
Sirve las mollejas glaseadas sobre una cama de verduras y caldo.
Decora con perejil fresco si lo deseas.
Autor: Recetas Explicadas